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イタクナイ カラダ ノ ツクリカタ : シセイ ウンドウ ショクジ キュウヨウ
痛くない体のつくり方 : 姿勢、運動、食事、休養 / 若林理砂著
(光文社新書 ; 775)
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : 光文社 |
| 出版年 | 2015.9 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 234p : 挿図 ; 18cm |
所蔵情報を非表示
| 配架場所 | 巻 次 | 請求記号 | 資料番号 | ISBN | 刷 年 | 状 態 | コメント | 請求メモ | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 新書 |
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S492.75||W | 000297473 | 9784334038786 |
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| 別書名 | 異なりアクセスタイトル:痛くない体のつくり方 : 姿勢運動食事休養 その他のタイトル:Physical theories for workaholics |
|---|---|
| 内容注記 | 第1章 なぜあなたは「痛み」を無視するのか？ 第2章 いまある「痛み」を消す技術 第3章 座り仕事が楽になる「ニュートラルポジション」 第4章 ハイパーフォーマーの「食事」と「睡眠」 第5章 心の痛みと付き合う技術 |
| 一般注記 | その他のタイトルは標題紙裏より |
| 著者標目 | 若林, 理砂 <ワカバヤシ, リサ> |
| 件 名 | BSH:針灸 BSH:痛み |
| 分 類 | NDC9:492.75 |
| 書誌ID | 1000041449 |
| ISBN | 9784334038786 |
| NCID |
BB1953131X 
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目次／あらすじ